芸能人みたいに小さな顔は、みんなの憧れ。実は、顔ってちょっと引き締まるだけでグッと小顔に見えるんです。ここでは、フェイスラインをシャープにするマッサージをご紹介します。小顔になれば、全身のバランスも良くなり、スタイルアップにもつながります。ぜひ参考にしてみて下さいね。
【小顔になれるマッサージ】
1）首のリンパをマッサージします。親指以外の4本の指を使って、やさしく首を下から上に引き上げるようにマッサージします。耳の下から始め、首の中央から反対側の耳の下にかけて移動しながら行います。（3セット）
2）手をカギの形にして、両方の親指を耳の下に固定します。その時にアゴを人差し指に乗せます。人差し指をゆっくりと耳の下に移動し、固定している親指で耳の下を強めに押します。（3回）
3）目元のむくみを取ります。手をカギの形にして、親指をこめかみにつけ、人差し指の題2関節を目頭の下に置きます。親指でこめかみを押し、同時に人差し指をやさしくなぞるように目尻まで移動させます。（3回）
4）両手の親指をアゴの下のくぼみにつけ、親指以外の4本の指はこめかみ周辺に添える感じで。親指をアゴの下から、耳の下まで動かします。最後に耳の下を強めに押します。（3回）
最初に顔の近くにある肩と首のリンパの流れを良くして、老廃物を流すマッサージを行うと効果的です。「疲労回復」のページで紹介しているので、組み合わせてやってみて下さいね。
お肌に効果的なオイルで顔をマッサージすれば、小顔と美肌が一緒に手に入って一石二鳥ですよね。効果別におススメのオイルを、少しだけご紹介しておきましょう。
【美肌になれる精油】